| Главная » Файлы » Обучающее видео » Массаж |
Самомассаж и питание кожи (подробнее)
| 02.01.2013, 23:45:47 | |
 Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа. В результате: - улучшается обмен веществ и кровообращение, - уходит стресс и депрессия, - укрепляется иммунная система, - разглаживается и приобретает упругость кожа, - тело становится крепким и подтянутым, - целлюлит уходит! Год выпуска: 2010 Страна: Россия Жанр: массаж, самомассаж Продолжительность: 49:58 Язык: Русский.  
 Часть 1. Теория. Часть 2. Практика. Чтобы смотреть фильм, нажмите на значок PLAY. Если у Вас слабый
интернет, или видео проигрывается рывками, нажмите на паузу и подождите
15 секунд, пока фильм подгрузится в буфер обмена. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - В случае, если видео «зависает»: Если в какой то момент просмотреть фильм онлайн не удается из-за того, что он "зависает" в одной точке или показ идет с остановками, воспользуйтесь следующими советами: Удалите файлы cookie и очистите кэш своего браузера. Как это сделать, подробно описано по ссылке. Поставьте воспроизведение видео на паузу. Через некоторое время индикатор загрузки в нижней части плеера дойдет до конца. После этого видео будет показываться без остановок. Если вы начинали просмотр в максимальном качестве, переключитесь на стандартное качество. Для этого в плеере выберите соответствующий пункт меню. Следует помнить! Чтобы смотреть видео онлайн в хорошем качестве минимальная скорость соединения с интернетом должна составлять от 512 кбит/с (качество сравнимое с dvdrip), для просмотра в качестве, сравнимым с dvd, hd, скорость должна быть от 2 Мбит/с и выше. Помните, выложен в формате FLV, а не DivX, поэтому, если видео не показывается, то необходимо установить Flash Player, либо обновить его до последней версии. Для этого нужно перейти на сайт Adobe и следовать инструкциям. Если это не помогло, возможно в вашем браузере отключен JavaScript. Чтобы узнать, как его включить, следуйте по ссылке. | |
| Просмотров: 445 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
|
|
|
|
|
| Всего комментариев: 0 | |